ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Салат с фасолью и яичными блинчиками

АВТОР: Daria Milko
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
20
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
421
24
29
15
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Сахар
1 чайная ложка
Вода
100 мл
Куриное яйцо
3 штуки
Соль
½ чайные ложки
Уксус
1 столовая ложка
Майонез
по вкусу
Соевый соус
1 столовая ложка
Красный лук
1 штука
Варено-копченая ветчина
400 г
Спаржевая фасоль
400 г
Соленые бочковые огурцы
3 штуки
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Сперва надо нарезать лук тонкими полукольцами, затем их разрезать еще пополам, чтобы получились четвертины. Если луковица крупная, то хватит и половины.
2Подготовить маринад для лука: смешать сахар, уксус, соль и воду. Полученным маринадом залить лук и оставить на полчаса-час. Смотреть, чтобы лук полностью был покрыт жидкостью (можно использовать небольшую глубокую миску).
3Пока лук маринуется, отварить спаржевую фасоль. Забросить ее в кипящую подсоленную воду на 10–12 минут, затем отправить под холодную воду, чтобы остановить варку и оставить фасоль хрустящей.
4Нарезать тонкими полосками огурцы и ветчину — примерно под размер фасоли.
5Яйца разбить, взбить и смешать с соевым соусом. Из полученной смеси жарить блинчики на сухой хорошо разогретой сковороде.
6Получившиеся блинчики также нарезать соломкой под размер остальных ингредиентов. Смешать с огурцами и ветчиной.
7Лук хорошо отжать от маринада. Добавить к остальным ингредиентам, туда же высыпать фасоль. Очень длинные стручки разрезать на 2–3 части.
8Заправить майонезом по вкусу.
Совет к рецепту
Огурцы лучше брать покрупнее и бочковые, потому что они — залог вкусного салата.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
Салат с блинами по-корейски
Автор: Еда
6 порций
20 минут
1
2
0
Фруктовый салат с блинами
Автор: Еда
6 порций
20 минут
0
1
0
Салат с блинами, индейкой и ананасом
Автор: Еда
4 порции
20 минут
0
1
0
Салат с яичными блинчиками
Автор: Еда
6 порций
30 минут
3
2
0
Салат из курицы с яичными блинчиками
Автор: Amelia Hailey
4 порции
35 минут
39
1
1
Салат с яичными блинчиками
Автор: Татьяна Петрухина
4 порции
15 минут
117
7
0