ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Салат с кальмарами и цветной капустой

АВТОР: Зоя Егорова
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
376
66
3
23
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Кальмары
500 г
Помидоры
300 г
Цветная капуста
500 г
Сухарики
50 г
Майонез
по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Вскипятить воду.
2Разобрать кочан цветной капусты на соцветия и опустить в кипящую воду на 5 минут.
3Очистить кальмары и отварить.
4В большой миске смешать соцветия цветной капусты, нарезанные помидоры и кальмары, сухарики и майонез.
Совет к рецепту
Сухарики можно использовать со вкусом чеснока, или любым другим для придания более пикантного вкуса!
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Крем-суп из белой фасоли
Автор: Еда
4 порции
20 минут
0
1
0
Рагу Туччи
Автор: Еда
8 порций
4 часа
1
2
0
Спагетти с чечевицей
Автор: Еда
4 порции
40 минут
0
2
0