Салат с кальмарами и свежим огурцом
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
20

Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
498
100
6
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Репчатый лук
1 головкаМолотый черный перец
по вкусуСоль
по вкусуСметана
2 столовые ложкиКальмары
4 штукиОгурцы
4 штукиИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Отварить кальмаров и порезать соломкой.
2Вымыть и измельчить огурцы. Очищенный лук (лучше всего сладкий салатный) порезать полукольцами.
3Соединить все ингредиенты, посолить, поперчить и заправить салат сметаной.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты