Салат с крабовым мясом и помидорами черри «Адыгейский»
порции: 8
готовить: 20 минут
8
20 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
14
1
0
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
91
ккал
-
Белки
10
грамм
-
Жиры
3,7
грамм
-
Углеводы
2,4
грамм
Ингредиенты
порции
Адыгейский сыр 180 г
Помидоры черри 100 г
Салат айсберг 1 штука
Креветки 200 г
Мясо краба 1 штука
Оливковое масло по вкусу
Сушеный орегано щепотка
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
-
1. Подготовить все ингредиенты.
Шпаргалка
Как подготовить креветки
-
2. Креветки отварить.
Инструмент
Кастрюля для пасты
Главное правило хорошей кастрюли для варки пасты — она должна быть большой. Для того чтобы сварить всего полкило спагетти, нужно минимум пять литров воды. Еще одна проблема — слить такое количество горячей воды. Проблему можно решить, купив кастрюлю со специальной вставкой, которую можно вынуть вместе со спагетти, а вся вода останется в кастрюле.
-
3. Адыгейский сыр, помидоры, крабовое мясо нарезать.
Инструмент
Нож керамический
Японские керамические ножи делают из оксида циркона — материала, занимающего на шкале твердости место посередине между сталью и алмазом. Притом они легче металлических, не окисляют продукты, не впитывают запахи и не требуют заточки минимум три года.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.