
Салат с минтаем и яблоком
порций: 6ГОТОВИТЬ:
45 минут
45 минут
20

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта
Когда все уже объелись оливье, а впереди еще старый Новый год, стоит заняться не придумыванием новых рецептов, а переосмысливанием старых. Маринованные огурцы, яйца, лук, майонез — все это рождает ассоциации то ли с «Мимозой», то ли с народным салатом с кальмарами. Но стоит разбавить знакомые вкусы фасолью, жареной рыбой и, главное, бойким вкусом зеленого яблока, и салат будет выглядеть наряднее и свежее.
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
205
16
10
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Белая консервированная фасоль
200 гФиле минтая
300 гМаринованные огурцы
2 штукиКуриное яйцо
3 штукиЯблоко
1 штукаРепчатый лук
½ головкиГреческий йогурт
50 гМайонез
50 гСахар
1 чайная ложкаУксус 70%-ный
1 чайная ложкаЗелень
по вкусуСоль
по вкусуИнструкция приготовления
45 минут
Распечатать

1Подготовить все ингредиенты. Рыбу предварительно отварить в кипящей подсоленной воде в течение 1–2 минут.

2Нарезать лук тонкими полукольцами и выложить в миску.

3Залить 200 мл кипящей воды, добавить уксус и сахар. Оставить на 30 минут. Затем воду слить.

4Яйца отварить вкрутую. Подставить под холодную воду, охладить и очистить. Нарезать небольшими кубиками.

5Рыбное филе нарезать небольшими кусочками.

6Так же нарезать огурцы.

7Яблоко очистить от кожуры и семян, нарезать кубиками помельче.

8Соединить рыбу, фасоль, яйца, огурцы, яблоко, лук и рыбу в миске, перемешать.

9Смешать йогурт с майонезом, заправить салат.

10Посолить по вкусу, украсить зеленью и убрать в холодильник до подачи.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (2):
0
Мне показалось яблоко в этом салате лишним, хотелось чувствовать кислинку маринованного огурца, а не сладость.
0
Так лучше брать кислые яблоки. Можно даже усилить вкус, добавив несколько капель яблочного уксуса.
Похожие рецепты