Салат с пшеном и апельсином
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
01
Никто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
318
8
12
46
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Пшено
200 гСладкий перец
3 штукиПетрушка
1 пучокАпельсины
1 штукаОливковое масло
2 столовые ложкиСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуМята
по вкусуИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Отварить пшенку.
2Перцы разрезать пополам, удалить сердцевину, нарезать соломкой, а потом кубиком.
3Апельсины очистить от кожуры и вырезать острым ножом сегменты.
4Петрушку и мяту мелко порезать.
5Смешать все в миске, посолить, поперчить и полить оливковым маслом.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
