Салат с тунцом и моцареллой

Салат с тунцом и моцареллой

Автор: UNAGRANDE
порции: 3 готовить: 30 минут
3 30 минут
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов 205

Добавить фото/видео

Автор рецепта

UNAGRANDE

Автор: UNAGRANDE

20 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    177

    ккал

  • Белки

    12,7

    грамм

  • Жиры

    13,9

    грамм

  • Углеводы

    2,4

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Смесь салатных листьев 50 г

Сыр моцарелла Unagrande 50 г

Помидоры черри 60 г

Консервированный тунец в масле 100 г

Свежие зерна кукурузы 20 г

Красный лук 20 г

Оливковое масло 20 мл

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Перемешайте все ингредиенты.
  • 2. Поверх положите нарезанный кружками лук. Шпаргалка Как нарезать репчатый лук
  • 3. Приправьте оливковым маслом, солью, перцем.

Популярные запросы:

Европейская кухня Овощные салаты1111 Салаты Салаты с курицей568 Слоеные салаты134 Теплые салаты245 Фруктовые салаты357

Читайте также

Бань-ми: вьетнамский сэндвич в багете

Инструкция по сборке и подробный мастер-класс

5 способов приготовить сочную куриную грудку

Рассказывает шеф-повар Денис Крупеня

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

Кукурузный салат с авокадо и томатами

Автор: Ольга Худина
9 ингредиентов
4 порции

Ингредиенты

порции

Оливковое масло 2 столовые ложки

Сок лайма 1 столовая ложка

Рубленная кинза (кориандр) 20 г

Соль ¼ чайной ложки

Свежемолотый черный перец ¼ чайной ложки

Свежие зерна кукурузы 500 г

Авокадо 300 г

Помидоры черри 400 г

Красный лук 35 г

перейти на страницу рецепта
891
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Теплый салат с куриной печенью и сливочным сыром

Автор: Кухаренчиха
9 ингредиентов
4 порции 20 минут

Ингредиенты

порции

Смесь салатных листьев 70 г

Сливочный сыр 250 г

Куриная печень 300 г

Помидоры черри 300 г

Красный лук ½ штуки

Оливковое масло 8 столовых ложек

Бальзамический уксус 4 столовые ложки

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

перейти на страницу рецепта
143
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Овощной салат с индейкой

Автор: Maxim Tayachkov
6 ингредиентов
2 порции 10 минут

Ингредиенты

порции

Филе грудки индейки 350 г

Рукола 15 г

Помидоры черри 125 г

Огурцы 150 г

Оливковое масло 20 мл

Красный лук 50 г

перейти на страницу рецепта
19
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат из кукурузы, черри, рукколы и голубого…

Автор: Ольга Худина
10 ингредиентов
6 порций 15 минут

Ингредиенты

порции

Помидоры черри 400 г

Свежие зерна кукурузы 550 г

Стебель сельдерея 4 штуки

Рукола 70 г

Красный лук ½ головки

Оливковое масло 0,3 стакана

Голубой сыр 110 г

Бальзамический уксус 2 столовые ложки

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

перейти на страницу рецепта
28
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Зеленый салат с редисом и винегретом из феты

Автор: Ольга Худина
6 ингредиентов
4 порции 5 минут

Ингредиенты

порции

Смесь салатных листьев 560 г

Огурцы 5 штук

Помидоры черри 10 штук

Красный лук 60 г

Редис 5 штук

Соус «Винегрет» по вкусу

перейти на страницу рецепта
13
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат с моцареллой, рукколой и кукурузой

Автор: Maksym Oleksandrov
9 ингредиентов
3 порции 20 минут

Ингредиенты

порции

Смесь салатных листьев 180 г

Сыр моцарелла Unagrande 100 г

Помидоры черри 15 штук

Консервированная кукуруза 100 г

Рукола 1 пучок

Оливковое масло 3 столовые ложки

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Бальзамический уксус по вкусу

перейти на страницу рецепта
6
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
Показать еще