
Салат со шпинатом, томатами и яйцом пашот
порции: 2ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
395
15
25
27
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Молодой шпинат
80 гПомидоры
2 штукиКуриное яйцо
2 штукиСыр фета
60 гЛимонный сок
2 чайные ложкиРастительное масло
1 столовая ложкаСироп агавы
2 столовые ложкиСметана 15%-ная
1½ чайные ложкиУкроп
1 стебельКрасный лук
40 гИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Налейте на пищевую плёнку растительное масло
2Аккуратно разбейте яйцо, чтобы желток остался целым
3Соберите плёнку с яйцом в кулёк, выдавите воздух, завяжите и варите 5 минут
4Смешайте сок лимона, сироп агавы (1 ст. л.) и растительное масло, дайте заправке отдохнуть
5Нарежьте томаты кубиком, а лук соломкой, залейте заправкой. Посолите и поперчите
6Добавьте листья шпината, перемешайте
7Выложите сверху сыр фета и яйцо-пашот
8Смешайте сметану с рубленым укропом и сиропом (1 ст. л.)
9Полейте готовым соусом горку из салата
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты