Весенний салат с крабом и цветной капустой
порции: 4ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
11
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
208
8
13
16
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Картофель
1 штукаМорковь
1 штукаЦветная капуста
300 гЗеленый лук перья
1 пучокМясо краба
150 гМайонез
3 столовые ложкиСметана
2 столовые ложкиКуриное яйцо
1 штукаИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Поделить цветную капусту на соцветия. Их отварить и остудить.
2Отварить картошку и морковь в мундире. Почистить и остудить.
3Отварить яйца. Остудить.
4Отваренные овощи и яйца мелко нарезать, к ним добавить нарезанный лук и мясо краба (или крабовые палочки)
5Добавить сметану и майонез, а также соль по вкусу.
Совет к рецепту
Этот салат — хорошая альтернатива традиционному салату с крабовыми палочками для тех, кто ищет новых сочетаний из привычных продуктов. Можно использовать мясо краба или крабовые палочки.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
0
Отличная замена огурца на капусту, только я ее обжариваю, а не варю, но вкус практически тот же ))
Похожие рецепты
