Витаминный салат со сметаной
порции: 2ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
224
10
17
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Молотый черный перец
по вкусуУкроп
1 пучокСметана
4 столовые ложкиШпинат
1 пучокАвокадо
½ штукиМорская соль
по вкусуПерепелиное яйцо
8 штукРукола
1 пучокТархун
3 веточкиИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Перепелиные яйца отварить вкрутую.
2Огурцы нарезать четвертинками.
3Зелень порубить и объединить с огурцами в глубокой миске.
4Авокадо нарезать небольшими кубиками.
5Посолить.
6Отправить авокадо в салат, добавить сметану и перемешать.
7Яйца очистить.
8Затем крупно их нарезать.
9Отправить в салат и поперчить.
10Посолить, перемешать и подавать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
