Зеленый салат с яйцами, кешью и йогуртовой заправкой
АВТОР: Ольга Худина
порции: 4ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
10
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
148
6
7
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Легкий майонез
80 г
Натуральный обезжиренный йогурт
½ стакана
Вода
2 столовые ложки
Лимонный сок
3 столовые ложки
Мед
1 столовая ложка
Карри-порошок
1 чайная ложка
Соль
по вкусу
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Смесь салатных листьев
6 стаканов
Сушеная клюква
30 г
Красный сладкий перец
½ штуки
Куриное яйцо (крупное)
1 штука
Кешью жареный
1 столовая ложка
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Отварите яйцо в кипящей воде вкрутую, переложите на некоторое время в ледяную воду, слейте и очистите. Мелко нарежьте.
2В миске смешайте йогурт, майонез. лимонный сок, воду, мед, карри и немного соли и перца.
3Выложите салатные листья в большую миску и перемешайте с 2 ложками заправки. Затем добавьте мелко нарезанный болгарский перец, клюкву, яйцо и слегка измельченный орехи. Перемешайте и подавайте, полив заправкой.
Никто пока не добавил сюда фотографии.
