Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Зимний овощной салат

Зимний овощной салат

АВТОР: Катя Рязанцева
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
16329
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
194
10
1
36
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Консервированная кукуруза
1 банка
Красная консервированная фасоль
1 банка
Красный сладкий перец
1 штука
Помидоры
2 штуки
Кинза
½ пучка
Сок лайма
по вкусу
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Оливковое масло
по вкусу
Красный лук
1 головка
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2Порезать лук, помидор, перец.
3Смешать с бобами и кукурузой.
4Добавить кинзу и заправить лимонным соком.
5Соль, перец — по вкусу.
Комментарии (16):
0
Почему только зимний. Как раз летом помидоры и перец растет
3
Соус, ему нужен другой соус. Я думаю если мед смешать с горчицей добавить капельку лимона и оливкого масла то он заиграет по другому.
0
Нужен был рецепт овощного салата на технологию. Нашла Ваш, думаю на выходных приготовить родителям. Спасибо за рецепт!
Читайте также:
Похожие рецепты
Итальянский летний салат
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
8 минут
0
2
0
Летний витаминный салат
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
8 минут
1
2
0
Салат с печенью трески и копченой горбушей
Автор: Еда
4 порции
40 минут
7
1
0
Салат из квашеной капусты со свеклой и чесноком
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
7 минут
3
1
0
Салат из квашеной капусты с клюквой
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
3
1
0
Салат с беконом и горошком
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
20 минут
2
1
0
Зеленый салат с маслом расторопши
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
7 минут
4
1
0
Овощной салат с индейкой карри
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
12 минут
9
1
0
Овощной салат с печенью трески и перепелиными яйцами
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
7
1
0
Розовый салат из квашеной капусты с горчичным маслом
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
7 минут
2
1
0
Овощной салат с утиной грудкой
Автор: Лоскутова Марианна
3 порции
10 минут
1
1
0
Салат из авокадо и красной капусты со сметаной
Автор: Лоскутова Марианна
5 порций
10 минут
3
1
0