Йогуртовый маринад с кумином
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
95
ккал
-
Белки
2,3
грамм
-
Жиры
5,3
грамм
-
Углеводы
9,9
грамм
Ингредиенты
Натуральный обезжиренный йогурт ¼ стакана
Измельченные листья мяты 2 столовые ложки
Фруктовый чатни 2 столовые ложки
Чеснок 2 зубчика
Молотый кумин (зира) 1 столовая ложка
Растительное масло 1 столовая ложка
Соль ½ чайной ложки
Инструкция приготовления
-
1. В миске смешайте йогурт, чатни, мяту, растительное масло, измельченный чеснок и кумин. Посолите и хорошо перемешайте.
Совет к рецепту
Это отличный маринад для курицы на гриле, баранины и свинины.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.