Луковый соус в микроволновой печи
порции: 4
готовить: 15 минут
4
15 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
21
0
0
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
210
ккал
-
Белки
2,5
грамм
-
Жиры
17,1
грамм
-
Углеводы
12,6
грамм
Ингредиенты
порции
Жир 3 столовые ложки
Пшеничная мука 2 столовые ложки
Лук репчатый 2 головки
Мясной бульон 2 стакана
Сметана 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
-
1. Лук очистить и нарезать кольцами. Прогревать его в растопленном жире при полной мощности 2 минуты.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
2. Лук достать, а в жире, оставшемся от него всыпать муку, перемешать и прогревать 3 минуты при полной мощности.
-
3. Влить бульон и немного проварить. Перед окончанием приготовления добавить сметану, лук, соль и перец.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.