Манговой соус с медом и мятой
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
212
ккал
-
Белки
1,4
грамм
-
Жиры
0,5
грамм
-
Углеводы
45
грамм
Ингредиенты
Манго 300 г
Вода 90 мл
Мед 2 столовые ложки
Сахар 2 столовые ложки
Свежая мята 30 г
Инструкция приготовления
-
1. Манго очистить и мелко нарезать. Сложить в блендер 200 грамм манго, воду, мед и сахар и измельчить до состояния пюре. Переложить пюре в миску и хорошо перемешать с оставшимся манго и мелко порезанной мятой. Подавать с йогуртом или ванильным мороженым.
Шпаргалка
Как подготовить цитрусовые
Похожие рецепты
Дыня маринованная
Ингредиенты
Уксус 1 стакан
Вода 1 стакан
Сахар ¾ стакана
Мед 2 столовые ложки
Корица по вкусу
Гвоздика 3 штуки
Черный душистый перец по вкусу
Соль ½ чайной ложки
Клюквенно-яблочный соус
Ингредиенты
Свежая клюква 500 г
Яблоко 1,299 кг
Сахар 100 г
Вода 100 мл
Клюквенный соус с целыми ягодами
Медовый соус терияки
Ингредиенты
Соевый соус 4 столовые ложки
Винный уксус 1 чайная ложка
Сахар 2 столовые ложки
Молотый сушеный чеснок 1 чайная ложка
Мед 1 столовая ложка
Крахмал 1 чайная ложка
Вода 2 столовые ложки
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.