Манговой соус с медом и мятой
порции: 2ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
61
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
212
1
1
45
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Манго
300 гВода
90 млМед
2 столовые ложкиСахар
2 столовые ложкиСвежая мята
30 гИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2Манго очистить и мелко нарезать.
3Сложить в блендер 200 грамм манго, воду, мед и сахар и измельчить до состояния пюре.
4Переложить пюре в миску и хорошо перемешать с оставшимся манго и мелко порезанной мятой.
5Подавать с йогуртом или ванильным мороженым.
популярные запросы:
Похожие рецепты
