Заправка для салата из авокадо и йогурта
порции: 4ГОТОВИТЬ:
5 минут
5 минут
20
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
История к рецепту
Эта заправка может заменить вам майонез. Она отлично сочетается с овощами и даже фруктами.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
86
2
5
8
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Авокадо
1 штукаКленовый сироп
1 столовая ложкаГреческий йогурт
100 млЯблочный уксус
1 столовая ложкаЛимонная цедра
1 штукаЛимонный сок
30 млМолотый черный перец
по вкусуСоль
по вкусуЛук-шалот
35 гИнструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Смешайте все ингредиенты, и взбейте их в блендере.
2Если у вас нет кленового сиропа, можно растопить немного коричневого сахара или добавить мед. По вкусу, конечно, это будет не совсем то, но общее впечатление не испортит.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
