Рыбный суп с пореем

Рыбный суп с пореем

Автор: Настасья Бондарева
порции: 4 готовить: 40 минут
4 40 минут
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов 185

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Настасья Бондарева

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    371

    ккал

  • Белки

    50,6

    грамм

  • Жиры

    5,8

    грамм

  • Углеводы

    30,6

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Рыба 1 кг

Вода 1 л

Репчатый лук 1 головка

Картофель 4 штуки

Молоко 400 мл

Пшеничная мука 1 столовая ложка

Лук-порей ½ штуки

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Инструкция приготовления

40 минут Распечатать
  • 1. Очистить и разделать рыбу. В течение 20 минут варить кости с крупно порезанным луком. Посолить, поперчить, добавить специи по вкусу. Шпаргалка Как нарезать репчатый лук
  • 2. Перелить бульон в другую кастрюлю, довести до кипения. Порезать лук-порей и картошку, добавить в бульон и варить 15 мин. Порезать филе рыбы на куски и добавить в суп. Варить еще 5 мин.
  • 3. Муку смешать с молоком и добавить в суп. Варить еще немного.

Популярные запросы:

Авторская кухня Борщ150 Гороховый суп163 Крем-суп340 Суп-пюре393 Супы Томатный суп148

Читайте также

10 рецептов с булгуром

Как приготовить утреннюю кашу, табуле, постный харчо и фаршированную индейку

5 интересных способов использования соевого соуса

Почему этот продукт должен быть на каждой кухне

Комментарии: 2

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

Суп из лука-порея и картофеля

Автор: Donatien de Rochambeau
7 ингредиентов
4 порции 1 час

Ингредиенты

порции

Лук-порей 700 г

Картофель 700 г

Чеснок 1 штука

Репчатый лук 1 штука

Соль щепотка

Вода 2 л

Молотый душистый перец щепотка

перейти на страницу рецепта
176
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Уха

Автор: Настасья Бондарева
7 ингредиентов
6 порций 1 час 30 минут

Ингредиенты

порции

Рыба 1 кг

Репчатый лук 1 штука

Лук-порей 1 штука

Корень петрушки 1 штука

Корень сельдерея 1 штука

Вода 3 л

Соль по вкусу

перейти на страницу рецепта
114
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Суп-пюре из картофеля

Автор: Ким Черотов
6 ингредиентов
4 порции 40 минут

Ингредиенты

порции

Вода 5 стаканов

Картофель 1 кг

Молоко 2,5 стакана

Сливочное масло 3 столовые ложки

Лук-порей 3 штуки

Яичный желток 2 штуки

перейти на страницу рецепта
80
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Крем-суп из крапивы и черемши

Автор: Ольга Худина
11 ингредиентов
4 порции

Ингредиенты

порции

Вода 1 л

Молоко 1 л

Овощной бульонный кубик 2 штуки

Картофель 4 штуки

Чеснок 2 зубчика

Репчатый лук 1 головка

Лук-порей 1 штука

Крапива 150 г

Зелень черемши 150 г

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

перейти на страницу рецепта
35
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Суп из кресс-салата

Автор: Миша Зайцев
10 ингредиентов
6 порций 1 час

Ингредиенты

порции

Оливковое масло 3 столовые ложки

Лук-порей 1 штука

Репчатый лук 1 головка

Картофель 1 кг

Кресс-салат 2 пучка

Вода 1,5 л

Молоко 250 мл

Бульонный кубик 1 штука

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

перейти на страницу рецепта
8
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Легкий суп салма с катыком и клецками

Автор: Lily Malekova
7 ингредиентов
4 порции 30 минут

Ингредиенты

порции

Репчатый лук 1 штука

Картофель 2 штуки

Вода 2 столовые ложки

Пшеничная мука 30 г

Куриное яйцо 2 штуки

Сметана 20%-ная 100 г

Творог 180 г

перейти на страницу рецепта
16
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
Показать еще