Суп с морской капустой
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
272
ккал
-
Белки
10,4
грамм
-
Жиры
16,1
грамм
-
Углеводы
22,3
грамм
Ингредиенты
Картофель 5 штук
Мясной бульон 3 л
Лук репчатый 1 головка
Морковь 1 штука
Красный сладкий перец 1 штука
Мелко рубленный чеснок 3 зубчика
Морская капуста 300 г
Томатная паста 1 столовая ложка
Сметана 1 столовая ложка
Яйцо куриное 3 штуки
Рафинированное масло 50 мл
Измельченный укроп 2 чайные ложки
Рубленая петрушка 1 столовая ложка
Инструкция приготовления
-
1. В бульон положить картофель, варить до готовности.
-
2. В сковороде разогреть масло растительное, обжарить в нем мелко нарезанные лук, морковь, перец болгарский.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
3. Добавить туда же томат-пасту, чеснок, несколько ложек бульона и потушить 10 минут.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
-
4. Яйца сварить и мелко порезать. Положить в сваренный бульон с картофелем морскую капусту, заправку и яйца, довести до кипения, добавить зелень.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
Похожие рецепты
Cуп из баранины с салмой
Ингредиенты
Баранина на кости 600 г
Лук репчатый 1 головка
Морковь 1 штука
Картофель 3 штуки
Пшеничная мука 200 г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Яйцо куриное 8 штук
Мясной бульон 200 г
Зелень 1 пучок
Щавелевые щи
Ингредиенты
Щавель 1 пучок
Картофель 4 штуки
Морковь 1 штука
Сметана 5 столовых ложек
Яйцо куриное 1 штука
Суп с сырными улитками
Ингредиенты
Картофель 2 штуки
Мясной бульон 2 л
Морковь 1 штука
Лук репчатый 1 штука
Сладкий перец ½ штуки
Томатная паста 1 столовая ложка
Базилик по вкусу
Лавровый лист по вкусу
Пшеничная мука по вкусу
Растительное масло по вкусу
Вода 1 столовая ложка
Яйцо куриное 1 штука
Твердый сыр 100 г
Сметана 1 столовая ложка
Сладкая паприка по вкусу
Соль по вкусу
Суп из щавеля с рисом, сметаной и яйцами
Ингредиенты
Мясной бульон 3 л
Щавель 200 г
Картофель 500 г
Рис 4 столовые ложки
Морковь 150 г
Лук репчатый 150 г
Яйцо куриное 5 штук
Сметана 200 г
Зеленый лук по вкусу
Соль по вкусу
Лавровый лист по вкусу
Суп из фасоли в мультиварке
Ингредиенты
Лук репчатый 1 штука
Морковь 1 штука
Томатная паста 1 столовая ложка
Картофель 400 г
Консервированная фасоль 300 г
Вода 3 л
Суп из морской капусты с яйцом
Ингредиенты
Куриное филе 500 г
Картофель 5 штук
Морская капуста 220 г
Лук репчатый 1 штука
Морковь 1 штука
Яйцо куриное 4 штуки
Сметана по вкусу
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.