Банановый смузи на завтрак

Автор: Евгений Смирнов
порции: 2 готовить: 30 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Евгений Смирнов

Автор: Евгений Смирнов

1046 рецептов

Ингредиенты

Бананы 2 штуки

Натуральный обезжиренный йогурт 1 стакан

Замороженная черника ½ стакана

Гранола ¼ стакана

Мед 1 столовая ложка

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородности. С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
  • 2. При необходимости разбавьте водой.

Похожие рецепты

Йогуртовое малиновое эскимо с бананом

Автор: Ольга Худина
4 ингредиента
10 порций

Ингредиенты

Ванильный йогурт 1 стакан

Бананы 1 штука

Малина 540 г

Мед 5 столовых ложек

перейти на страницу рецепта
47
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Ананас с имбирно-йогуртовым соусом

Автор: Ольга Худина
5 ингредиентов
4 порции

Ингредиенты

Тертый имбирь 1 столовая ложка

Мед 3 столовые ложки

Натуральный обезжиренный йогурт 1 стакан

Ананас 1 штука

Жареные хлопья миндаля 30 г

перейти на страницу рецепта
10
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Банановое пюре

Автор: Yana Petrova
3 ингредиента
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Бананы 2 штуки

Мед 1 чайная ложка

Сливки 20 г

перейти на страницу рецепта
12
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Вегетарианское банановое печенье с гранолой и…

Автор: Roza
5 ингредиентов
6 порций 30 минут

Ингредиенты

Бананы 3 штуки

Кокосовая стружка ½ стакана

Гранола 2 стакана

Растительное масло ¼ стакана

Ванильный сахар 10 г

перейти на страницу рецепта
126
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Черничный сорбет

Автор: Екатерина Якубовская
3 ингредиента
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Замороженная черника 200 г

Мед по вкусу

Бананы 1 штука

перейти на страницу рецепта
17
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Веганский овсяный пудинг

Автор: Nikita Melnikov
4 ингредиента
3 порции 45 минут

Ингредиенты

Овсяные хлопья быстрого приготовления 250 г

Бананы 4 штуки

Яблоко 4 штуки

Мед 5 столовых ложек

перейти на страницу рецепта
9
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов