Банановый смузи на завтрак
порции: 2ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
321
9
4
65
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Бананы
2 штукиНатуральный обезжиренный йогурт
1 стаканЗамороженная черника
½ стаканаГранола
¼ стаканаМед
1 столовая ложкаИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородности.
2При необходимости разбавьте водой.
теги:
Комментарии
Похожие рецепты
Автор: Соня Войцеховская
6 порций
1 час 40 минут
0
1
0
Автор: Aleksey Varshavskiy
7 порций
1 час 30 минут
2
2
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
1 час
0
1
0