
Кето-сырники
порции: 2ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
40

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
400
27
27
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Творог 9%-ный
200 гКуриное яйцо
2 штукиКокосовая мука
2 столовые ложкиПсиллиум
2 чайные ложкиРазрыхлитель
½ чайные ложкиЭритрит
1 чайная ложкаСливки 10%-ные
20 млСливочное масло
1 кусокСметана
1 чайная ложкаСоль
½ чайные ложкиИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать

1В чашу блендера добавить яйца, эритрит и соль.

2Затем добавить творог.

3Добавить псиллиум.

4Добавить кокосовую муку и разрыхлитель.

5Добавить сливки и сметану.

6Интенсивно взбить до однородной консистенции.

7Сковороду смазать сливочным маслом.

8Ложкой выложить массу в разогретое масло.

9Как только нижняя сторона подрумянится, перевернуть и убавить огонь.

10Накрыть крышкой и готовить еще 3–4 минуты.

11Переложить на блюдо и подавать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
0
Сырники понравились. Если чуть-чуть тесто постоит, становится гуще и воздушнее. Единственное в рецепте очень много соли. Я делала на 500 г творога и 0,5 чайной ложки показалось многовато
Читайте также:
Похожие рецепты