ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Кето-сырники

Кето-сырники

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
40
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
400
27
27
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Творог 9%-ный
200 г
Куриное яйцо
2 штуки
Кокосовая мука
2 столовые ложки
Псиллиум
2 чайные ложки
Разрыхлитель
½ чайные ложки
Эритрит
1 чайная ложка
Сливки 10%-ные
20 мл
Сливочное масло
1 кусок
Сметана
1 чайная ложка
Соль
½ чайные ложки
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Кетосырники 173415 шаг 1
1В чашу блендера добавить яйца, эритрит и соль.
Фото шага рецепта Кетосырники 173415 шаг 2
2Затем добавить творог.
Фото шага рецепта Кетосырники 173415 шаг 3
3Добавить псиллиум.
Фото шага рецепта Кетосырники 173415 шаг 4
4Добавить кокосовую муку и разрыхлитель.
Фото шага рецепта Кетосырники 173415 шаг 5
5Добавить сливки и сметану.
Фото шага рецепта Кетосырники 173415 шаг 6
6Интенсивно взбить до однородной консистенции.
Фото шага рецепта Кетосырники 173415 шаг 7
7Сковороду смазать сливочным маслом.
Фото шага рецепта Кетосырники 173415 шаг 8
8Ложкой выложить массу в разогретое масло.
Фото шага рецепта Кетосырники 173415 шаг 9
9Как только нижняя сторона подрумянится, перевернуть и убавить огонь.
Фото шага рецепта Кетосырники 173415 шаг 10
10Накрыть крышкой и готовить еще 3–4 минуты.
Фото шага рецепта Кетосырники 173415 шаг 11
11Переложить на блюдо и подавать.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
0
Сырники понравились. Если чуть-чуть тесто постоит, становится гуще и воздушнее. Единственное в рецепте очень много соли. Я делала на 500 г творога и 0,5 чайной ложки показалось многовато
Читайте также:
Похожие рецепты
Сырники с тыквой
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
25 минут
1
1
0
Автор: Еда
2 порции
45 минут
16
2
1
Бородинские сырники
Автор: Еда
2 порции
1 час
1
1
0
Kлассические сырники
Автор: Vitali Cooks
3 порции
25 минут
3
2
0
Сырники из творога с манкой
Автор: Еда
4 порции
40 минут
2
1
0