Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Овсяные оладьи без муки с заварным кремом

Овсяные оладьи без муки с заварным кремом

АВТОР: Дарья Королькова
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
110
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
497
26
30
30
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Кефир 1%-ый
80 мл
Овсяные хлопья быстрого приготовления
3 столовые ложки
Куриное яйцо
1 штука
Разрыхлитель
½ чайные ложки
Заменитель сахара
по вкусу
Растительное масло
по вкусу
Яичный желток
3 штуки
Молоко
1 стакан
Кукурузный крахмал
1,5 столовых ложек
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Овсянку заливаем кефиром и оставляем на 5-10 минут.
2Добавляем к этой смеси яйцо, разрыхлитель и заменитель сахара. (Если вы хотите несладкие оладушки, то добавьте любимые специи или травки).
3Всё смешиваем и жарим на раскаленной сковородке. Смазываем маслом перед первой порцией только. У меня получается из данного количества 5 небольших оладушков.
4Для крема: половину молока и сахарозаменитель выливаем в кастрюльку и начинаем разогревать медленно.
5Остатки молока, желтки и крахмал смешиваем, добавляем постепенно туда подогретое молоко. Хорошенько размешиваем, переливаем в кастрюльку и доводим до загустения на маленьком огне. Кипятить не надо, важно постоянно помешивать.
6Собираем мини-тортик, промазывая каждый блинчик кремом. Приятного аппетита!
Комментарии (11):
0
А в качестве заменителя сахара можно использовать мёд?
0
Конечно)
0
Спасибо большое за рецепт! Теперь это мой любимый завтрак))), а крема, кстати, хватает на три порции оладьев👍
0
Рада, что понравилось)
0
оладушки супер! крем не делала. в блендере черничку перебила с сахзамом! просто супер. и мне и детям понравилось!
0
Очень рада, что вам понравились) кушайте на здоровье)
Читайте также:
Похожие рецепты
Диетический торт на сковороде
Автор: Lidia
8 порций
30 минут
2
1
0
Банановый кекс
Автор: Зарина Муродова
8 порций
40 минут
1
1
0
Мусс из ряженки, земляники и базилика
Автор: Еда
2 порции
5 часов
8
2
0
Пирог с вишней
Автор: Еда
4 порции
1 час 30 минут
13
3
0
Пирог с крыжовником
Автор: Еда
6 порций
1 час 30 минут
11
1
0
Сметанник
Автор: Нелли
1 порция
1 час 30 минут
3
1
0
Завитушки с корицей и изюмом
Автор: Домовёнок
6 порций
40 минут
1
2
0
Лепешки из льняной муки
Автор: Лоскутова Марианна
8 порций
25 минут
2
2
0
Лепешки с творогом и зеленью
Автор: Еда
6 порций
30 минут
27
2
1
Сливочно-карамельный пудинг «Три метлы»
Автор: Еда
8 порций
30 минут
16
1
0
Хачапури по-мегрельски с сулугуни и имеретинским сыром
Автор: Еда
7 порций
45 минут
13
2
0
Ачма с сулугуни и имеретинским сыром
Автор: Еда
12 порций
45 минут
10
1
0