Овсяные оладьи без муки с заварным кремом
порция: 1ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
110
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
497
26
30
30
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Кефир 1%-ный
80 млОвсяные хлопья быстрого приготовления
3 столовые ложкиКуриное яйцо
1 штукаРазрыхлитель
½ чайные ложкиЗаменитель сахара
по вкусуРастительное масло
по вкусуЯичный желток
3 штукиМолоко
1 стаканКукурузный крахмал
1½ столовые ложкиИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Овсянку заливаем кефиром и оставляем на 5-10 минут.
2Добавляем к этой смеси яйцо, разрыхлитель и заменитель сахара. (Если вы хотите несладкие оладушки, то добавьте любимые специи или травки).
3Всё смешиваем и жарим на раскаленной сковородке. Смазываем маслом перед первой порцией только. У меня получается из данного количества 5 небольших оладушков.
4Для крема: половину молока и сахарозаменитель выливаем в кастрюльку и начинаем разогревать медленно.
5Остатки молока, желтки и крахмал смешиваем, добавляем постепенно туда подогретое молоко. Хорошенько размешиваем, переливаем в кастрюльку и доводим до загустения на маленьком огне. Кипятить не надо, важно постоянно помешивать.
6Собираем мини-тортик, промазывая каждый блинчик кремом. Приятного аппетита!
популярные запросы:
Комментарии (11):
0
Спасибо большое за рецепт! Теперь это мой любимый завтрак))) а крема, кстати, хватает на три порции оладьев👍
0
оладушки супер!! крем не делала. в блендере черничку перебила с сахзамом!! просто супер. и мне и детям понравилось!
спецпроекты
Похожие рецепты