Овсяные оладьи на кефире

АВТОР: Ксюша

порции: 4ГОТОВИТЬ:

30 минут

133

Автор рецепта

Автор: КсюшаПерейдите в профиль

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

590

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Сахар

2 столовые ложки

Сливочное масло

100 г

Куриное яйцо

3 штуки

Соль

по вкусу

Кефир

1 стакан

Овсяные хлопья

3 стакана

Инструкция приготовления

30 минут

Распечатать

1Хлопья или мюсли залить кефиром и оставить на 15 минут. Яйца взбить, постепенно добавить сахар, слегка присолить и смешать с набухшими хлопьями. Если масса получится слишком жидкой, добавить немного муки.

Шпаргалка

Как приготовить оладьи

2Жидкое тесто небольшими порциями выливать на сковородку и обжаривать с обеих сторон до золотистого цвета.

Бельгийцы из Green Pan восстали против тефлона. Они со страстью проповедника рассказывают, что раскаленный больше чем на 260 градусов политетрафторэтилен токсичен и некоторых птичек вообще убивает на месте. Взамен предлагается новое антипригарное покрытие термолон, которое не содержит вредных для здоровья химикатов и позволяет при этом жарить в малом количестве масла.

Инструмент

Сковорода с керамическим покрытием

3Подавать со сметаной или растопленным шоколадом.

популярные запросы:

Этот рецепт в статье:

Комментарии (8):

Мария14 June 2015

3 стакана овсянки поллитра нежирного кефира 2 яйца. Нужно оставить под крышкой на малом огне минут 10, чтобы внутри пропеклись.

Татьяна Ахмедова13 July 2015

Очень вкусные а главное полезные оладушки. Добавила немного больше сахара и свежей смородины.Очень вкусно получилось.

Екатерина Чаликова31 October 2015

Не поняла про сливочное масло. Я его не добавляла. В моей версии получился 1 стакан кефира, 2 стакана хлопьев, 3 яйца. Вкусно. http://s1.afisha-eda.ru/StaticContent/Photos/120131083434/151031172153/p_O.jpg

Читайте также:

Похожие рецепты