ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Трюфели растительные

Трюфели растительные

АВТОР: Евгения Тяпнина
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
25 минут
25 минут
716
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
536
16
38
37
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Грецкие орехи
150 г
Финики
150 г
Миндаль
15 штук
Какао
6 столовых ложек
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Миндаль залить холодной водой на 15-20 минут, снять кожицу.
2Перемолоть грецкие орехи в муку.
3Финики измельчить в пюре.
4Перемешать орехи и финики до однородности, всыпать 4 столовые ложки какао.
5Берем массу мокрыми руками, в середину кладем очищенный миндаль, формируем шарик и обваливаем в оставшемся какао.
6Угощаем, дарим и наслаждаемся сами :)
Совет к рецепту
Давно замечена способность какао повышать жизненный тонус и улучшать настроение, стимулируя выработку "гормона радости" - эндорфина. На этот продукт обратили своё внимание и учёные, которые выяснили, что в какао содержатся биологически активные вещества, повышающие работоспособность и стимулирующие умственную деятельность. Какао-продукты рекомендуется употреблять людям, страдающим гипертонической болезнью, так как они обладают способностью понижать кровяное давление, благодаря обилию в них полифенолов. Особенно какао богато процианидинами, снимающими стресс, повышающими тонус и эластичность кожи и защищающими её от преждевременного старения
Комментарии (12):
0
Вкусно, спасибо! Для себя — миндалин 20.
0
вкусные конфеты, спасибо за рецепт
0
Очень здорово получилось, но без сахара могут показаться горьковатыми. Я обваляла еще в кокосовой стружке, корице и ванильном сахаре
спецпроекты
Похожие рецепты
Конфеты из сухофруктов
Автор: Еда
4 порции
1 час
7
1
0
Печенье Gayane’s
Автор: Еда
4 порции
50 минут
11
1
0
Печеные яблоки с медом и курагой
Автор: Еда
6 порций
1 час 20 минут
17
4
0
Трюфели Vana Tallinn
Автор: Ника Ганич
20 порций
50 минут
1
1
0
Трюфели Wabariigi
Автор: Ника Ганич
3 порции
30 минут
0
1
0
Сыроедческие конфеты
Автор: Ника Ганич
20 порций
45 минут
4
1
0