ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Творожный низкокалорийный пирог

Творожный низкокалорийный пирог

АВТОР: Olga Solareva-Khrenova
порций:  8ГОТОВИТЬ:  
45 минут
45 минут
39339
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
398
11
18
48
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Пшеничная мука
1½ стакана
Коричневый сахар
1 стакан
Сливочное масло
130 г
Разрыхлитель
1 чайная ложка
Творог 1,8%-ный
250 г
Сметана 15%-ная
5 столовых ложек
Куриное яйцо
2 штуки
Инструкция приготовления
45 минут
Распечатать
1Муку, разрыхлитель, 0,5 стакана сахара перемешать и добавить нарезанный тонкими кусочками масло. Все ингредиенты перемешать руками — должна получиться мучная крошка — это и есть тесто.
2Творог размять вилкой, добавить сметану и яичные желтки.
3Белки взбить с оставшимся сахаром до увеличения в объеме примерно в 3 раза, после чего смешать с творожной массой.
4В форму для выпечки насыпать две трети теста. Сверху выложить творожно-белковую массу и посыпать оставшимся тестом.
5Выпекать пирог в разогретой до 180–200 градусов духовке 25–30 минут. Потом духовку выключить, пирог охладить в приоткрытой духовке, затем при комнатной температуре дать ему опуститься. После этого поставить охлаждаться в холодильник. Там он станет плотным, как чизкейк и по вкусу будет его напоминать.
Совет к рецепту
Как еще один вариант — поверх теста можно выложить размороженную и посыпанную сахаром чернику, вишню, клубнику.
Комментарии (131):
0
Спасибо! Очень вкусно!!!!
3
вообще ни разу не диета... сахар заменить сахарозаменителем (если на стевии так там 0ккал) сливочное масло можно попробовать заменить на банан, тогда в тесто сахара не нужно вообще, ну и сверху слой если не делать, то еще в ккал экономия. как-то так)))
0
Почему в ингридиентах сливочное масло-20гр. Раньше делала,было больше намного,но не помню точно сколько..
0
Посмотрите, на сколько порций вы готовите.
спецпроекты
Похожие рецепты
Пирог с капустой
Автор: Алиса
6 порций
1 час 20 минут
2
2
0
Террин с сельдереем
Автор: Еда
6 порций
2 часа 40 минут
1
1
0
Сливовый пирог
Автор: ОЛЬГА ЦЫГАНКОВА
8 порций
1 час 20 минут
2
2
0