Блины без муки

АВТОР: Лоскутова Марианна

порция: 1ГОТОВИТЬ:

15 минут

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40

О рекламодателе

12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва

2RanynuSat9

Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40

Автор рецепта

Автор: Лоскутова МарианнаПерейдите в профиль

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40

О рекламодателе

12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва

2RanynytYjB

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

456

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Куриное яйцо

2 штуки

Творожный сыр

2 столовые ложки

Эритрит

1 столовая ложка

Морская соль

0,3 чайных ложек

Оливковое масло

1 столовая ложка

Инструкция приготовления

15 минут

Распечатать

Фото шага рецепта Блины без муки 174148 шаг 1

1В глубокую емкость выложить сыр.

Фото шага рецепта Блины без муки 174148 шаг 2

2Добавить яйца.

Шпаргалка

Как проверить качество яиц

Фото шага рецепта Блины без муки 174148 шаг 3

3Добавить эритрит.

Фото шага рецепта Блины без муки 174148 шаг 4

4Посолить.

Фото шага рецепта Блины без муки 174148 шаг 5

5Взбить миксером до однородной консистенции.

Взбивать яичные белки, а также замешивать прочие субстанции вроде фарша или теста удобно не вручную (так как это требует сил и времени), а с помощью миксера вроде KitchenAid. Например, у модели Artisan десять скоростных режимов и три разные насадки для работы с любыми консистенциями, к тому же это одновременно и универсальный кухонный комбайн.

Инструмент

Миксер

Фото шага рецепта Блины без муки 174148 шаг 6

6На сковороде разогреть оливковое масло.

Бельгийцы из Green Pan восстали против тефлона. Они со страстью проповедника рассказывают, что раскаленный больше чем на 260 градусов политетрафторэтилен токсичен и некоторых птичек вообще убивает на месте. Взамен предлагается новое антипригарное покрытие термолон, которое не содержит вредных для здоровья химикатов и позволяет при этом жарить в малом количестве масла.

Инструмент

Сковорода с керамическим покрытием

Фото шага рецепта Блины без муки 174148 шаг 7

7Влить получившуюся смесь.

Фото шага рецепта Блины без муки 174148 шаг 8

8Как только нижняя сторона подрумянится, перевернуть.

Фото шага рецепта Блины без муки 174148 шаг 9

9Через 2 минуты переложить блинчик на тарелку.

Фото шага рецепта Блины без муки 174148 шаг 10

10Повторять последние шаги пока не закончится смесь.

Совет к рецепту

Элементарный рецепт очень прост в приготовлении. Блины получаются очень вкусные, это незаменимый рецепт для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты (кето, палео и т.д.). Но и тем, кто может позволить себе любое количество углеводов, настоятельно рекомендую попробовать, тем более что это очень удобный рецепт, когда хочется блинов, но не хочется сильно заморачиваться.