Хрустящая зеленая фасоль с кедровыми орешками и орегано
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
287
ккал
-
Белки
5,7
грамм
-
Жиры
24,7
грамм
-
Углеводы
10,4
грамм
Ингредиенты
Сливочное масло 5 столовых ложек
Зеленая стручковая фасоль 900 г
Кедровые орехи ¾ стакана
Свежие листья орегано 1,5 столовые ложки
Крупная соль ½ чайной ложки
Свежемолотый черный перец ¼ чайной ложки
Инструкция приготовления
-
1. В большую миску налейте ледяную воду. В кастрюле доведите до кипения подсоленную воду и добавьте фасоль. Варите 2-3 минуты, слейте и быстро переложите в ледяную воду. Снова слейте воду и хорошо просушите фасоль.
-
2. Растопите масло в большой сковороде на сильном огне. Готовьте, не накрывая крышкой, 2-3 минуты, пока масло не станет золотистым. Затем добавьте орехи и готовьте еще 30 секунд, пока орехи не подрумянятся. Выложите фасоль, орегано, соль и перец и готовьте, перемешивая, пока фасоль не разогреется. Подавайте теплой.
Похожие рецепты
Фасоль и зеленый горошек в сливочном масле
Ингредиенты
Зеленый горошек 250 г
Сливочное масло 30 г
Зеленая стручковая фасоль 250 г
Вода 3 столовые ложки
Соль по вкусу
Зеленая фасоль с беконом и каштанами
Ингредиенты
Бекон 4 куска
Сливочное масло 1 столовая ложка
Зеленая стручковая фасоль 680 г
Печеные каштаны 150 г
Жареный пастернак с петрушкой
Ингредиенты
Пастернак 900 г
Оливковое масло 2 столовые ложки
Крупная соль 1 чайная ложка
Сливочное масло 2 столовые ложки
Итальянская петрушка 20 г
Вареная кукуруза с петрушкой
Ингредиенты
Початки кукурузы 6 штук
Сливочное масло 4 столовые ложки
Крупная соль ½ чайной ложки
Свежемолотый черный перец ¼ чайной ложки
Рубленая петрушка ¼ стакана
Зеленая фасоль с кедровыми орешками
Ингредиенты
Крупная соль 2 чайные ложки
Сливочное масло 1 столовая ложка
Зеленая стручковая фасоль 700 г
Кедровые орехи ¼ стакана
Свежемолотый черный перец по вкусу
Молодой картофель в духовке
Ингредиенты
Молодой картофель 1,399 кг
Оливковое масло extra virgin ¼ стакана
Крупная соль 1,5 чайные ложки
Свежемолотый черный перец ¼ чайной ложки
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.