Хрустящая зеленая фасоль с кедровыми орешками и орегано
порции: 8
готовить: 50 минут
8 порций
50 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
8
0
0
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
287
ккал
-
Белки
5,7
грамм
-
Жиры
24,7
грамм
-
Углеводы
10,4
грамм
Ингредиенты
порции
Сливочное масло 5 столовых ложек
Зеленая стручковая фасоль 900 г
Кедровые орехи ¾ стакана
Свежие листья орегано 1,5 столовые ложки
Крупная соль ½ чайной ложки
Свежемолотый черный перец ¼ чайной ложки
Инструкция приготовления
50 минут
Распечатать
-
1. В большую миску налейте ледяную воду. В кастрюле доведите до кипения подсоленную воду и добавьте фасоль. Варите 2-3 минуты, слейте и быстро переложите в ледяную воду. Снова слейте воду и хорошо просушите фасоль.
-
2. Растопите масло в большой сковороде на сильном огне. Готовьте, не накрывая крышкой, 2-3 минуты, пока масло не станет золотистым. Затем добавьте орехи и готовьте еще 30 секунд, пока орехи не подрумянятся. Выложите фасоль, орегано, соль и перец и готовьте, перемешивая, пока фасоль не разогреется. Подавайте теплой.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.