ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Кето-блины на кефире

Кето-блины на кефире

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
708
27
41
59
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Кефир 3,2%-ный
500 мл
Куриное яйцо
5 штук
Кукурузный крахмал
110 г
Соль
1 чайная ложка
Сода
1 чайная ложка
Эритрит
1 столовая ложка
Сливочное масло
2 куска
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Кетоблины на кефире 152648 шаг 1
1Подготовить ингредиенты.
Фото шага рецепта Кетоблины на кефире 152648 шаг 2
2Вбить в глубокую емкость яйца, добавить соль.
Фото шага рецепта Кетоблины на кефире 152648 шаг 3
3Взбить венчиком до однородности.
Фото шага рецепта Кетоблины на кефире 152648 шаг 4
4Влить кефир и снова взбить.
Фото шага рецепта Кетоблины на кефире 152648 шаг 5
5Добавить соду и снова перемешать.
Фото шага рецепта Кетоблины на кефире 152648 шаг 6
6Затем добавить кукурузный крахмал и перемешать.
Фото шага рецепта Кетоблины на кефире 152648 шаг 7
7Добавить эритрит и снова взбить.
Фото шага рецепта Кетоблины на кефире 152648 шаг 8
8Влить смесь на раскаленную сковороду, смазанную маслом.
Фото шага рецепта Кетоблины на кефире 152648 шаг 9
9Обжаривать на сильном огне до румяной корочки, затем перевернуть.
Фото шага рецепта Кетоблины на кефире 152648 шаг 10
10Как только подрумянится вторая сторона, снять с огня.
Фото шага рецепта Кетоблины на кефире 152648 шаг 11
11Блинчик переложить на блюдо. Сковороду снова немного смазать маслом и продолжать с каждой порцией шаги 8, 9 и 10.
Фото шага рецепта Кетоблины на кефире 152648 шаг 12
12Готовые блинчики складывать друг на друга.
Фото шага рецепта Кетоблины на кефире 152648 шаг 13
13Подавать горячими!
Совет к рецепту
Блинчики, приготовленные по данному рецепту, не уступают по вкусу пшеничным аналогам — очень вкусные, сочные и ажурные. Употреблять их можно с любой любимой начинкой, будь то варенье, сметана, джем или обжаренный фарш. Пишите в комментариях, какую начинку выбираете вы.
Комментарии (2):
1
Очень вкусные блины! Теперь буду только такие готовить 🤩
0
Добрый день! Я очень рада, что рецепт пришелся вам по вкусу))) На здоровье!
Похожие рецепты
Желтые блины
Автор: Еда
10 порций
1 час
0
2
0
Зеленые блины
Автор: Еда
6 порций
1 час
0
1
0
Блины на воде
Автор: Юлия Тимофеева
6 порций
30 минут
0
1
0
Овсяноблин
Автор: Лоскутова Марианна
3 порции
10 минут
2
2
0
Блины на манке
Автор: Еда
4 порции
1 час
2
2
0