
Кето-блины на кефире
порции: 2ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
30

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
708
27
41
59
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Кефир 3,2%-ный
500 млКуриное яйцо
5 штукКукурузный крахмал
110 гСоль
1 чайная ложкаСода
1 чайная ложкаЭритрит
1 столовая ложкаСливочное масло
2 кускаИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать

1Подготовить ингредиенты.

2Вбить в глубокую емкость яйца, добавить соль.

3Взбить венчиком до однородности.

4Влить кефир и снова взбить.

5Добавить соду и снова перемешать.

6Затем добавить кукурузный крахмал и перемешать.

7Добавить эритрит и снова взбить.

8Влить смесь на раскаленную сковороду, смазанную маслом.

9Обжаривать на сильном огне до румяной корочки, затем перевернуть.

10Как только подрумянится вторая сторона, снять с огня.

11Блинчик переложить на блюдо. Сковороду снова немного смазать маслом и продолжать с каждой порцией шаги 8, 9 и 10.

12Готовые блинчики складывать друг на друга.

13Подавать горячими!
Совет к рецепту
Блинчики, приготовленные по данному рецепту, не уступают по вкусу пшеничным аналогам — очень вкусные, сочные и ажурные. Употреблять их можно с любой любимой начинкой, будь то варенье, сметана, джем или обжаренный фарш. Пишите в комментариях, какую начинку выбираете вы.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (2):
1
Добрый день! Я очень рада, что рецепт пришелся вам по вкусу))) На здоровье!
Читайте также:
Похожие рецепты