Кростини с тунцом
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
185
ккал
-
Белки
8,9
грамм
-
Жиры
15,5
грамм
-
Углеводы
2,6
грамм
Ингредиенты
Консервированный тунец в собственном соку 160 г
Лимон 1 штука
Оливковое масло 3 столовые ложки
Лук репчатый ½ штуки
Каперсы 1 столовая ложка
Перец черный молотый по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Натереть цедру лимона, соединить ее с тунцом и смешать в комбайне до образования однородной пасты. Добавить масла и снова взбить.
Шпаргалка
Как подготовить цедру
-
2. Мелко нарезать лук и перемешать с пастой и каперсами, приправить перцем. Подавать на горячем поджаренном хлебе, натертом чесноком и сбрызнутом оливковым маслом.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
Похожие рецепты
Жареные артишоки в соусе
Ингредиенты
Соль по вкусу
Ветчина серрано 100 г
Лук репчатый 2 штуки
Оливковое масло 3 столовые ложки
Подсолнечное масло 500 мл
Пшеничная мука 2 столовые ложки
Артишоки 12 штук
Лимон 1 штука
Испанский артишок с паприкой
Ингредиенты
Соль по вкусу
Паприка 1 чайная ложка
Лук репчатый 1 штука
Оливковое масло 3 столовые ложки
Пшеничная мука 2 столовые ложки
Лимон 1 штука
Испанские артишоки 1 штука
Лимоны солёные по‑мароккански
Ингредиенты
Лимон 12 штук
Морская соль ⅔ стакана
Оливковое масло 2 столовые ложки
Слабосоленый лосось с петрушкой и каперсами
Ингредиенты
Слабосоленый лосось 300 г
Петрушка 150 г
Каперсы 60 г
Лимон 1 штука
Оливковое масло 50 мл
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Трио из лосося
Ингредиенты
Лосось 300 г
Соус терияки 40 г
Соль 8 г
Имбирь 12 г
Молотый белый перец 2 г
Лимон 1 штука
Оливковое масло 120 мл
Корнишоны 2 г
Лук репчатый 2 г
Каперсы 2 г
Цикорий, тушеный с помидорами и чесноком
Ингредиенты
Помидоры 200 г
Каталонский цикорий 500 г
Чеснок 4 зубчика
Каперсы 30 г
Соленые анчоусы в масле 50 г
Оливковое масло 10 мл
Лимон 1 штука
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.