Кростини с тунцом
порции: 4
готовить: 15 минут
4
15 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
272
11
3
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
185
ккал
-
Белки
8,9
грамм
-
Жиры
15,5
грамм
-
Углеводы
2,6
грамм
Ингредиенты
порции
Консервированный тунец в собственном соку 160 г
Лимон 1 штука
Оливковое масло 3 столовые ложки
Репчатый лук ½ штуки
Каперсы 1 столовая ложка
Молотый черный перец по вкусу
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
-
1. Натереть цедру лимона, соединить ее с тунцом и смешать в комбайне до образования однородной пасты. Добавить масла и снова взбить.
Шпаргалка
Как подготовить цедру
-
2. Мелко нарезать лук и перемешать с пастой и каперсами, приправить перцем. Подавать на горячем поджаренном хлебе, натертом чесноком и сбрызнутом оливковым маслом.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.