Шпинат с картофелем
порций: 6ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
201
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
277
10
15
28
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Шпинат
1½ кгОливковое масло
4 столовые ложкиЧеснок
2 зубчикаРепчатый лук
1 головкаШафран
¼ чайные ложкиБелый хлеб
50 гКартофель
5 штукПомидоры
1 штукаСоль
по вкусуИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Потушите шпинат в собственном соку. Добавьте соль.
2Разогрейте немного масла в сковороде. Отрежьте от хлеба корочки и отправьте его жариться. Готовьте, переворачивая хлеб, несколько минут, пока он не станет золотистым с обеих сторон. Снимите со сковороды, отложите.
3Мелкое покрошите лук, а картофель порежьте на небольшие кусочки. Разогрейте масло в посуде с толстыми стенками. Добавьте чеснок и готовьте несколько минут, пока он не станет коричневым. Удалите чеснок и сохраните. Отправьте в ту же кастрюлю лук и порезанные дольками помидоры и готовьте на медленном огне, помешивая, 5 минут, пока лук не станет мягким и прозрачным. Добавьте шпинат и влейте воды так, чтобы закрыть его.
4Шафран, чеснок и жареный хлеб положите в ступку и разотрите. Эту смесь объедините с жидкостью, в которой варился шпинат, и отправьте в общую кастрюлю. Туда же положите картошку, посолите, закройте крышкой и готовьте на среднем огне 30 минут, пока картофель не станет мягким. Подавайте в этой же посуде – подайте глубокие тарелки и ложки.
популярные запросы:
Комментарии (1):
6
я не жарила все в несколько этапов. сначала закинула шпинат. он пустил сок. я добавила немного оливкового масла и лук с чесноком. картошку заранее сварила в мундире и добавила в сковородку. для юшки еще воды долила, но супчик не делала. под конец уже помидоры и специи. отлично вышло
спецпроекты
Похожие рецепты