Спред из белой фасоли с шалфеем
АВТОР: Ольга Худина
порции: 4ГОТОВИТЬ: 10 минут
30
Автор рецепта
Автор: Ольга Худина5317 рецептов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
216
9
10
22
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Чеснок
1 зубчикСоль
1/2чайной ложки
Фасоль каннеллини
500 гОливковое масло extra virgin
2 столовые ложкиЛимонный сок
1 столовая ложкаКайенский перец
щепоткаСвежемолотый черный перец
по вкусуИзмельченные листья шалфея
1 чайная ложкаИнструкция приготовления10 минут
Распечатать
1.В ступке раздавите зубчик чеснока и перетрите его с солью до состояния пасты. Переложите в блендер.
2.К чесноку добавьте фасоль, оливковое масло, лимонный сок, щепотку кайенского перца и немного черного перца. Взбейте до однородной массы и вмешайте шалфей.
Совет к рецептуПодавайте с хрустящей питой или крекерами.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Evgeny Zvyagin
2 порции
15 минут
4
2
-1
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
10 минут
5
1
0