Яйцо с сельдью
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
278
ккал
-
Белки
18,4
грамм
-
Жиры
19,6
грамм
-
Углеводы
6,3
грамм
Ингредиенты
Яйцо куриное 6 штук
Свекла 1 штука
Маринованная сельдь 150 г
Зеленый лук по вкусу
Оливковое масло 1 столовая ложка
Листья петрушки по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Свеклу отварить, очистить, измельчить на тёрке. Лук зелёный мелко нарезать. Красивые кусочки сельди отложить (12 штук), остальные измельчить.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
-
2. Соединить тертую свеклу, измельчённые лук и сельдь. Полить салат небольшим количеством оливкового масла и перемешать.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
3. Яйца отварить вкрутую в течение 10 минут, остудить в холодной воде, очистить от скорлупы, разрезать пополам и вынуть желтки. Желтки нам больше не понадобятся. Половинки белка наполнить свекольным салатом.
-
4. Выложить на свекольный салат листики петрушки и кусочки сельди.
Похожие рецепты
Баклажаны в панировке
Ингредиенты
Баклажаны 2 штуки
Яйцо куриное 1 штука
Пшеничная мука 100 г
Оливковое масло 2 столовые ложки
Свекольные чипсы с медом и кедровыми орешками
Ингредиенты
Свекла 1 кг
Гречишный мед 100 мл
Кедровые орехи 50 г
Оливковое масло 100 мл
Свекла в бальзамической глазури с тмином
Ингредиенты
Свекла 1,6 кг
Мед 2 столовые ложки
Оливковое масло 1 столовая ложка
Бальзамический уксус 3 столовые ложки
Листья тмина 1 чайная ложка
Картофельная тортилья
Ингредиенты
Картофель 700 г
Оливковое масло 2 столовые ложки
Морская соль по вкусу
Яйцо куриное 6 штук
Свежемолотый черный перец по вкусу
Шалфей в кляре
Ингредиенты
Свежий шалфей 1 пучок
Яйцо куриное 1 штука
Панировочные сухари 25 г
Оливковое масло 50 мл
Соль по вкусу
Яйца, маринованные со свеклой
Ингредиенты
Белый уксус 4 стакана
Сахар ½ стакана
Крупная соль 1 столовая ложка
Свекла 1 штука
Яйцо куриное 4 штуки
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.