Банановые сырники

АВТОР: Анна Мораликова

порции: 3ГОТОВИТЬ:

20 минут

Автор рецепта

Автор: Анна МораликоваПерейдите в профиль

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

131

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Пшеничная мука

20 г

Бананы

100 г

Куриное яйцо

1 штука

Соль

по вкусу

Мягкий обезжиренный творог

200 г

Инструкция приготовления

20 минут

Распечатать

1Банан размять вилкой, соединить с творогом, вбить яйцо, добавить щепотку соли.

Шпаргалка

Как проверить качество яиц

2Перемешать, соединить с просеянной мукой.

3Аккуратными плюшечками выкладывать на пергаментную бумагу и отправить в духовку на 15–20 минут.

Как на самом деле разогревается духовка, даже если устанавливаешь конкретную температуру, понять можно только с опытом. Лучше иметь под рукой маленький градусник, который ставится в духовой шкаф или просто вешается на решетку. И лучше, чтобы он показывал градусы по Цельсию и Фаренгейту одновременно и точно — как швейцарские часы. Термометр важен, когда надо строго соблюдать температурный режим: скажем, в случае выпечки.

Инструмент

Термометр для духовки

Совет к рецепту

118 ккал на 100 грамм.

популярные запросы:

Комментарии (3):

Анна Федака24 April 2013

Получились булочки с банановым запахом... Никак не сырники. Муки не много для 200 грамм творога?

Анна Мораликова24 April 2013

Ну, действительно «сырники» для этого рецепта - звучит гордо)). Скорее это бананово-творожная запеканка получиться. Правда если обжарить на сковородке в масле, предварительно обваляв в муке - будут сырники.

Екатерина24 October 2017

Добрый день! Заинтересовал Ваш рецепт, захотелось приготовить. Возможно опечатка в количестве ингредиентов по муке? 20 на 3 порции??? Или действительно столько?