Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
285
8
0
66
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Обезжиренный кефир
300 мл
Мед
40 г
Бананы
2 штуки
Инструкция приготовления
4 часа 10 минут
Распечатать
1Очистить банан от кожуры и выложить его в кастрюлю.
2Раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
4Вылить полученную массу в формочку и поставить на холод на 4 часа.
Совет к рецепту
Украсить блюдо можно свежими ягодами или фруктами, идеально подойдут кусочки персика или абрикоса! Очень вкусно и легко! Десерт, который не даст Вам набрать лишние килограммы.
У меня на завтрак похожие ингредиенты :кефир, банан, груша. Все в блендер и сразу в красивый бокал. Мед действительно лишний, вполне достаточно фруктов или можно добавить сухофрукты, в виде подсластителя. На самом деле подобные рецепты очень универсальный. Добавь желатин, будет желе, запеки фрукты-теплый коктейль, убери кефир-фруктовое пюре. Можно использовать любые сочетания по вкусу. По мне так это и не рецепт вовсе...
