ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Базиликовые кетотосты с авокадо

Базиликовые кетотосты с авокадо

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
813
26
74
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Миндальная мука
6 столовых ложек
Кокосовая мука
2 столовые ложки
Оливковое масло
4 столовые ложки
Куриное яйцо
4 штуки
Разрыхлитель
2 чайные ложки
Сушеный базилик
0,3 чайных ложек
Кунжут
1 столовая ложка
Соль
½ чайные ложки
Эритрит
0,3 чайных ложек
Молотый мускатный орех
0,3 чайных ложек
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
Шаг 1
1Подготовить ингредиенты.
Шаг 2
2В глубокую емкость добавить смесь муки.
Шаг 3
3Посолить.
Шаг 4
4Приправить мускатным орехом.
Шаг 5
5Добавить сушеный базилик.
Шаг 6
6Затем добавить эритрит.
Шаг 7
7Добавить разрыхлитель.
Шаг 9
9Сливочное масло выложить в отдельную емкость.
Шаг 10
10Растопить в микроволновой печи в течение нескольких секунд.
Шаг 11
11Добавить масло к основным ингредиентам.
Шаг 12
12Всыпать кунжут.
Шаг 13
13Хорошенько перемешать ингредиенты до однородности или взбить венчиком.
Шаг 14
14Авокадо очистить и удалить косточку.
Шаг 15
15Нарезать авокадо слайсами.
Шаг 16
16Приправить паприкой.
Шаг 17
17Добавить хлопья чили.
Шаг 19
19Массу отправить выпекаться при 190 градусах в духовку на 35 минут.
Шаг 20
20Получившийся хлеб нарезать ломтиками толщиной около 1,5 см.
Шаг 21
21Обжарить на сухой раскаленной сковороде с каждой стороны.
Шаг 22
22Переложить тосты на тарелку.
Шаг 23
23Сразу же смазать сливочным маслом.
Шаг 24
24Выложить сверху авокадо.
Шаг 25
25Присыпать кунжутом.
Совет к рецепту
Время выпекания зависит от размера емкости. В данном рецепте использовалась глубокая емкость диаметром около 10 см.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Простой морковный кекс
Автор: Еда
4 порции
1 час 10 минут
2
1
0
Кекс «Маракуйя»
Автор: Еда
8 порций
3 часа
0
2
0
Банановый кекс
Автор: Зарина Муродова
8 порций
40 минут
6
1
0
Кекс на портере
Автор: Еда
12 порций
2 часа 30 минут
11
2
0
Кекс с сердцем
Автор: Еда
8 порций
3 часа
21
3
0