Каша из дробленой пшеничной крупы
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
316
ккал
-
Белки
11,5
грамм
-
Жиры
1,3
грамм
-
Углеводы
62
грамм
Ингредиенты
Пшеничная крупа 2 стакана
Вода 4 стакана
Соль 1 чайная ложка
Инструкция приготовления
-
1. В кипящую подсоленную воду положить предварительно промытую крупу (если крупа мелкодробленая, то промывать не надо). Варить, помешивая, 15–20 минут. Когда каша загустеет, поставить ее на 40–50 минут для упревания под крышкой.
-
2. Подать с маслом или со сгущенным (сладким) молоком.
Похожие рецепты
Гречневая каша с маслом
Ингредиенты
Гречневая крупа 2 стакана
Соль 1 чайная ложка
Вода 3 стакана
Сливочное масло 3 столовые ложки
Каша из цельной пшеничной крупы
Овсянка домашняя
Ингредиенты
Вода 400 мл
Геркулес 250 г
Молоко 220 мл
Соль 1 г
Сахар по вкусу
Яйцо «в мешочек»
Ингредиенты
Яйцо куриное 1 штука
Вода 1 стакан
Соль ½ чайной ложки
Классическая английская овсянка (porridge)
Пшенная каша с тыквой в мультиварке
Ингредиенты
Пшеничная крупа 200 г
Молоко 1 л
Вода 150 мл
Тертая тыква 250 г
Сливочное масло 20 г
Сахар 4 столовые ложки
Соль ½ чайной ложки
Молотая корица на кончике ножа
Комментарии: 2
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.