Каша корично-яблочная
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
211
ккал
-
Белки
5
грамм
-
Жиры
3
грамм
-
Углеводы
49
грамм
Ингредиенты
Корица 10 г
Овсяная крупа 40 г
Сахар 10 г
Яблоко 50 г
Инструкция приготовления
-
1. Сварить овсяную кашу на воде.
-
2. Порезать яблоко.
Инструмент
Ложка для удаления семян
Такая ложка придется очень кстати на кухне, ведь с ее помощью можно легко избавить перцы от семян и белой мякоти, помидоры от сердцевины, ягоды от косточек, а ванильные стручки от зернышек. Оптимальный вариант ложки для удаления семян предлагает американская фирма Progressive. Она имеет два желобка: на одном конце маленький, для удаления мелких косточек из ягод и помидоров, на другом — большой, для очистки перца, арбуза, дыни.
-
3. Смешать яблоко с кашей.
-
4. Присыпать сахаром.
-
5. Присыпать корицей.
Похожие рецепты
Свекла, фаршированная яблоками, рисом и изюмом
Ингредиенты
Свекла 150 г
Яблоко 75 г
Рис 15 г
Сливочное масло 15 г
Изюм 25 г
Сметана 50 г
Сахар 5 г
Яйцо куриное ¼ штуки
Корица 0,1 г
Овсянка на воде с яблоками
Оладьи овсяные с творогом и малиной
Ингредиенты
Овсяная крупа 1 стакан
Мягкий обезжиренный творог 200 г
Сахар 1 столовая ложка
Яйцо куриное 5 штук
Малина 100 г
Корица ½ чайной ложки
Разрыхлитель ¼ чайной ложки
Рисовый пудинг на кокосовом молоке
Ингредиенты
Корица 2 г
Яблоко 1 штука
Сахар 1 столовая ложка
Рис 120 г
Кокосовое молоко 200 мл
Сахарный сироп 15 мл
Творожные оладьи с яблоками
Ингредиенты
Творог 200 г
Яблоко 2 штуки
Яйцо куриное 2 штуки
Пшеничная мука 4 столовые ложки
Сахар 2 столовые ложки
Лимонный сок 1 столовая ложка
Соль щепотка
Корица 1 чайная ложка
Каша овсяная с запеченными яблоками
Ингредиенты
Геркулес 170 г
Вода 350 мл
Сахар 50 г
Соль 5 г
Яблоко 1 штука
Корица 5 г
Клубничное варенье 50 г
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.