ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Кето-блины

Кето-блины

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
207
13
16
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриное яйцо
3 штуки
Творожный сыр
3 столовые ложки
Эритрит
1 столовая ложка
Морская соль
½ чайные ложки
Рафинированное оливковое масло
по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Кетоблины 173570 шаг 1
1Подготовить ингредиенты.
Фото шага рецепта Кетоблины 173570 шаг 2
2Яйца разбить в глубокую емкость.
Фото шага рецепта Кетоблины 173570 шаг 3
3Добавить творожный сыр.
Фото шага рецепта Кетоблины 173570 шаг 4
4Посолить.
Фото шага рецепта Кетоблины 173570 шаг 5
5Добавить эритрит.
Фото шага рецепта Кетоблины 173570 шаг 6
6Интенсивно взбить миксером.
Фото шага рецепта Кетоблины 173570 шаг 7
7На сильном огне разогреть масло.
Фото шага рецепта Кетоблины 173570 шаг 8
8Влить получившуюся смесь на сковороду.
Фото шага рецепта Кетоблины 173570 шаг 9
9Как только подрумянится нижняя сторона, убавить огонь и перевернуть. Обжаривать еще пару минут.
Фото шага рецепта Кетоблины 173570 шаг 10
10Поступать аналогично с каждым блином, меняя температуру и периодически добавляя на сковороду немного масла.
Фото шага рецепта Кетоблины 173570 шаг 11
11Использовать всю смесь, собирая блины на блюде. Подавать сразу же!
Совет к рецепту
При приготовлении данного рецепта использовалась сковорода диаметром 14 см. Если вы берете сковороду большего размера, будьте осторожны при переворачивании блинов.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
Блины с мясом
Автор: ОЛЬГА ЦЫГАНКОВА
6 порций
2 часа
1
1
0
Гречневые блины
Автор: Еда
4 порции
45 минут
0
1
0
Блины из кабачков
Автор: Еда
3 порции
1 час
9
6
0