Клубничный смузи
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
182
ккал
-
Белки
5,7
грамм
-
Жиры
3,4
грамм
-
Углеводы
33,7
грамм
Ингредиенты
Замороженная клубника 6 штук
Апельсиновый сок 1 стакан
Натуральный йогурт ½ стакана
Бананы 1 штука
Семена льна 1 столовая ложка
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
- 1. В блендере сначала измельчите банан и клубнику.
- 2. Добавьте йогурт и апельсиновый сок, льняные семечки. Все еще раз взбейте.
- 3. Подавайте сразу же. По желанию, можете украсить миндалем, ягодами, веточкой мяты.
Похожие рецепты
Парфе с йогуртом и кубиками чизкейка в…
Ингредиенты
Натуральный йогурт 200 г
Замороженная клубника 100 г
Сахар ¼ стакана
Лимонная цедра 140 г
Бананово-апельсиновая гранола
Ингредиенты
Бананы 1 г
Апельсиновый сок 100 мл
Овсяные хлопья 150 г
Сушеная молотая апельсиновая цедра 3 столовые ложки
Банановое смузи с клубникой и ванилью
Ингредиенты
Клубника 100 г
Бананы 2 штуки
Натуральный йогурт 300 г
Ванильный стручок ½ штуки
Смузи с бананом и клубникой
Ингредиенты
Клубника 7 штук
Бананы 1 штука
Кефир 200 мл
Апельсиновый сок 100 мл
Клубнично-банановый сорбет
Ягодно-творожный мусс
Ингредиенты
Мягкий обезжиренный творог 250 г
Бананы 1 г
Натуральный йогурт 100 г
Свежие ягоды 200 г
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.