ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Морковно-овсяные оладьи

Морковно-овсяные оладьи

АВТОР: Maria Blindman
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
179
9
7
23
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриное яйцо
1 штука
Мед
1 чайная ложка
Соль
щепотка
Морковь
1 штука
Овсяные хлопья
4 столовые ложки
Молоко
5 столовых ложек
Ваниль
щепотка
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Нагреть молоко и залить им овсяные хлопья. Накрыть миску с овсянкой крышкой и оставить — хлопья впитают молоко и разбухнут.
2Натереть морковь. Разделить белок и желток. К разбухшим хлопьям добавить желток, соль, мед, тщательно перемешать. Добавить тертую морковь — и еще раз перемешать.
3Взбить белки в крепкую пену и соединить с готовой массой.
4Разогреть в сковороде растительное масло и выпекать с двух сторон до полной готовности и золотистого цвета.
5Подавать оладьи со сметаной, смешанной с ванилью или вареньем.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Крем-суп из белой фасоли
Автор: Еда
4 порции
20 минут
0
1
0
Рагу Туччи
Автор: Еда
8 порций
4 часа
1
2
0
Спагетти с чечевицей
Автор: Еда
4 порции
40 минут
0
2
0