Овсянка с яблоками, орехами и корицей
порции: 2ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
40
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
268
6
12
36
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Сахар
2 чайные ложкиЯблоко
1 штукаКорица
по вкусуГрецкие орехи
30 гОвсяные хлопья
50 гИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Берем яблоко, моем, чистим от кожуры и сердцевины, режем на небольшие кусочки.
2Варим овсянку на воде согласно инструкции на упаковке (добавляем 250 мл воды и варим на небольшом огне до кипения).
3Выкладываем в тарелку, добавляем сахар, посыпаем яблоками, орехами и корицей.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
