ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Овсянка в банке с гречишным медом

АВТОР: Я Г
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут + 8 часов
10
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Готовь сани с лета, а завтрак из овсянки с вечера)
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
728
25
16
130
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Овсяные хлопья
150 г
Молоко
80 мл
Натуральный йогурт
80 г
Черничное варенье
1 столовая ложка
Гречишный мед
1 чайная ложка
Молотая корица
на кончике ножа
Инструкция приготовления
10 минут + 8 часов
Распечатать
1Нам понадобится баночка объемом 340 г с плотно закручивающейся крышкой.
2Насыпать овсянку, залить молоком и йогуртом, добавить мед и черничное варенье, после корицу.
3Плотно закрутить крышку, взболтать содержимое банки до однородности.
4Убрать в холодильник на всю ночь.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
Автор: Polaris
2 порции
45 минут
0
1
0
Рисовая каша на топленом молоке
Автор: Еда
4 порции
30 минут
5
1
0
Гречневая каша
Автор: Бессмертный руфер
4 порции
30 минут
1
2
0
Тушеная гречка с говядиной
Автор: Артемий
5 порций
30 минут
2
2
0
Каша с рыбой
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
0
1
0
Кугель из манной каши
Автор: Еда
4 порции
40 минут
2
0
1
Овсяная каша с клубникой
Автор: Маша Хильчевская
1 порция
10 минут
7
3
0
Абрикосовая каша
Автор: Еда
4 порции
25 минут
13
2
0