ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Пшеничная каша с молоком

Пшеничная каша с молоком

АВТОР: Валерия Кислова
порции:  4ГОТОВИТЬ:  30 минут
309
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
222
8
3
39
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Пшеничная крупа
1 стакан
Вода
11/2стакана
Молоко
11/2стакана
Соль
на кончике ножа
Сахар
1 столовая ложка
Инструкция приготовления30 минут
Распечатать
1.Доведите 1,5 стакана воды до кипения, посолите и посластите, всыпьте стакан пшеничной крупы. Варите 5 минут на среднем огне.
2.Добавьте 1,5 стакана молока, доведите до кипения, затем убавьте огонь до минимума и варите на слабом огне 15 минут до готовности.
Совет к рецептуКастрюля должна быть с толстым дном, чтобы каша не пригорела.
Комментарии (4):
Аватар
Юлия Жарко29 апреля 2016
0
Больше точно не надо!
Аватар
Людмила Леонова13 ноября 2016
0
воды и молока в самый раз
Аватар
sla lag27 февраля 2021
0
Промыть крупу не написано и соли можно пол чайной ложки, а так всё нормально получилось.
Читайте также:
Похожие рецепты
Веганская чиабатта с тофу и спаржей
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
18 минут
1
1
0
Сырники из тофу с матча и кокосовой сгущенкой
Автор: Еда
4 порции
45 минут
8
1
0
Скрэмбл из тофу с авокадо и томатами
Автор: Еда
4 порции
30 минут
3
1
0
Оладьи из кабачков в сметанно-лаймовом соусе
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
7
1
0
Морковные оладьи с соленым йогуртом
Автор: Еда
3 порции
45 минут
11
1
0
Брускетта с веганским яйцом пашот, грибным беконом и соусом из авокадо
Автор: Еда
4 порции
15 минут
6
2
0
Нутовый креп с зелеными овощами и сметаной из кешью
Автор: Еда
4 порции
40 минут
8
1
0
Шакшука из тофу
Автор: Еда
4 порции
25 минут
8
1
0
Кокосовые сырники с кремом из авокадо и чатни из сезонных ягод
Автор: Еда
4 порции
15 минут
7
4
-4
Пшенная каша без молока
Автор: Еда
4 порции
1 час
6
1
0
Сырники без творога
Автор: Еда
2 порции
50 минут
13
1
0
Сырники с гречневой мукой и клюквой
Автор: Вера Максимова
1 порция
15 минут
5
3
0