
Смузи из ананаса и инжира
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
193
4
1
43
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Ананас
½ штукиМорковь
4 штукиИнжир
2 штукиАпельсины
5 штукЛимон
1 штукаИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Для основы выжать сок из моркови и выжать сок из апельсинов и лимона.
2Ананас почистить и удалить сердцевину, нарезать средними кусками.
3В блендере пробиваем крупно нарезанный инжир, ананас, апельсиновый и морковный сок.
4При необходимости густоту регулируем добавлением воды или сока (апельсинового или морковного).
5Подаем, украсив кусочком свежей моркови.
Совет к рецепту
Можно изменять вкус с помощью различных добавок в виде порошка: хлорелла, спируллина, асаи.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты