ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Творожная запеканка-суфле

Творожная запеканка-суфле

АВТОР: Kshu Kshu
порций:  10ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
235
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
143
20
2
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
10
Куриное яйцо
3 штуки
Мягкий обезжиренный творог
1 кг
Натуральный обезжиренный йогурт
200 г
Ванильный сахар Dr.Oetker
по вкусу
Коричневый сахар
4 столовые ложки
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Творог вынуть из пачки, размять вилкой в миске.
2Добавить яйца, сахар.
3Ввести в полученную массу йогурт, при желании его можно заменить кефиром или сметаной.
4Тщательно перемешать тесто, для воздушного состояния можно взбить миксером.
5Так же, при желании, можно добавить любые фрукты, сухофрукты, цукаты, орехи (я люблю натуральную).
6Полученную массу выложить в силиконовую форму, таким образом можно не смазывать форму маслом,
7Выпекать в духовке при 200 градусах в течение 40 минут, во время запекания форму нужно покрутить по часовой стрелке, чтобы она запеклась равномерно. Готовить до появления румянца.
8Готовую запеканку остудить.
Совет к рецепту
Подавать можно с ягодами, медом или вареньем.
Комментарии (6):
1
сделала этот десерт. На суфле совсем не похоже и вообще не вкусно ((
0
ТАК ТО НАПИСАНО НЕ 3Г,  А 3 ШТ
0
Сделала, вкусно получилась. Простая такая творожная ванильная запеканка. Я делала без сахара на сах заменителе и с ванилином и йогуртом 2%, получилось 128ккал на 100гр
спецпроекты
Похожие рецепты
Запеканка из гречневой каши с овощами
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
1 час 30 минут
0
1
0
Пшенная запеканка по-украински
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
1 час 30 минут
0
1
0
Рисовая запеканка с маслинами
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
0
1
0
Рисовая запеканка по-польски
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
0
1
0
Крупеник из рисовой каши
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
0
1
0
Рисовая запеканка с сыром
Автор: Матильда Огурцова
1 порция
45 минут
0
1
0