Запеканка с яблоками и корицей
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
261
ккал
-
Белки
22,7
грамм
-
Жиры
4,2
грамм
-
Углеводы
32,1
грамм
Ингредиенты
Манная крупа 1,5 столовые ложки
Обезжиренный творог 200 г
Яблоко 2 штуки
Корица по вкусу
Мед по вкусу
Яйцо куриное 1 штука
Инструкция приготовления
-
1. Смешать творог, яйца, манную крупу, все перемешать.
-
2. Добавить порезанные яблоки.
Инструмент
Нож керамический
Японские керамические ножи делают из оксида циркона — материала, занимающего на шкале твердости место посередине между сталью и алмазом. Притом они легче металлических, не окисляют продукты, не впитывают запахи и не требуют заточки минимум три года.
-
3. По желанию посыпать корицей и обмазать верх медом.
Похожие рецепты
Тыквенно-яблочный пудинг с манной крупой
Ингредиенты
Тыква 100 г
Яблоко 100 г
Молоко 50 мл
Манная крупа 15 г
Сахар 10 г
Сливочное масло 20 г
Яйцо куриное ½ штуки
Творожная запеканка с черникой
Ингредиенты
Яйцо куриное 2 штуки
Коричневый сахар 70 г
Обезжиренный творог 600 г
Манная крупа 5 столовых ложек
Черника 150 г
Легкая творожная запеканка с вишней
Ингредиенты
Яйцо куриное 2 штуки
Обезжиренный творог 300 г
Манная крупа 2 чайные ложки
Ванильный стручок 1 штука
Замороженная вишня по вкусу
Творожно-яблочная запеканка с клюквой
Ингредиенты
Яблоко 4 штуки
Сушеная клюква 4 столовые ложки
Апельсиновый сок 75 мл
Яйцо куриное 4 штуки
Грушевое пюре 100 г
Обезжиренный творог 500 г
Лимонная цедра ½ чайной ложки
Соль щепотка
Манная крупа 6 столовых ложек
Творожная овсянка с яблоком
Ингредиенты
Обезжиренный творог 540 г
Яйцо куриное 2 штуки
Молоко 100 мл
Овсяная крупа 75 г
Яблоко 50 г
Творожно-овсяная запеканка с яблоками
Ингредиенты
Обезжиренный творог 540 г
Яйцо куриное 3 штуки
Молоко 100 мл
Овсяные хлопья 75 г
Яблоко 3 штуки
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.