Бульон с гречневой лапшой и морскими гребешками
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
310
40
5
29
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Морская капуста
50 гМисо-паста
2 столовые ложкиСоевый соус
2 столовые ложкиИмбирь
2 чайные ложкиМорковь
1 штукаЛапша соба
100 гГребешки
10 штукКоролевские креветки
6 штукЗеленый лук
1 пучокСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Залейте холодной водой морскую капусту и доведите до кипения. Добавьте пасту мисо и соевый соус. Варите 5 минут.
2Очистите морковь и нарежьте соломкой. Добавьте в бульон. Варите 3 минуты.
3На несколько минут опустите в бульон имбирь.
4Добавьте в бульон гребешки, креветки и варите 2 минуты.
5Отварите отдельно лапшу и добавьте в бульон.
6Мелко порубите лук и посыпьте бульон.
популярные запросы:
Похожие рецепты
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
0
0
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
0
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
30 минут
0
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
20 минут
1
1
0