ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Бульон с гречневой лапшой и морскими гребешками

Бульон с гречневой лапшой и морскими гребешками

АВТОР: Оля Давыдова
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
310
40
5
29
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Морковь
1 штука
Имбирь
2 чайные ложки
Зеленый лук
1 пучок
Соевый соус
2 столовые ложки
Морская капуста
50 г
Гребешки
10 штук
Королевские креветки
6 штук
Мисо-паста
2 столовые ложки
Лапша соба
100 г
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Залейте холодной водой морскую капусту и доведите до кипения. Добавьте пасту мисо и соевый соус. Варите 5 минут.
2Очистите морковь и нарежьте соломкой. Добавьте в бульон. Варите 3 минуты.
3На несколько минут опустите в бульон имбирь.
4Добавьте в бульон гребешки, креветки и варите 2 минуты.
5Отварите отдельно лапшу и добавьте в бульон.
6Мелко порубите лук и посыпьте бульон.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
Тёплый салат из печёных овощей
Автор: Алиса
10 порций
1 час 30 минут
0
1
0
Легкий салат
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
0
1
0
Солянка
Автор: Лоскутова Марианна
7 порций
40 минут
0
1
0
Салат с авокадо
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
0
1
0
Окунь
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
0
1
0
Легкая закуска
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
7 минут
0
1
0