Ананасовый смузи
порции: 2ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
6313
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
332
3
1
74
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Апельсиновый сок
½ стаканаАнанасовый сок
½ стаканаАнанас
1 штукаБананы
½ штукиИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Порежьте ананас и банан на небольшие кусочки. Заморозьте.
2В блендере смешайте ананасовый и апельсиновый соки и замороженные фрукты. Измельчите до однородной массы и разлейте по стаканам.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (6):
0
я сделала с консервированными ананасами, там побольше жидкости, и получилось отлично ))) очень вкусно и воздушно
0
Нельзя банан смешивать с апельсинами и ананасами! Фрукты не совместимы между собой!
спецпроекты
Похожие рецепты
