Смузи из авокадо и свежей малины
порции: 4
4 порции
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
126
4
1
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
191
ккал
-
Белки
2,1
грамм
-
Жиры
12,7
грамм
-
Углеводы
18,8
грамм
Ингредиенты
порции
Авокадо 1 штука
Апельсиновый сок ¾ стакана
Малиновый сок ¾ стакана
Малина 90 г
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
Распечатать
-
1. Очистите авокадо и переложите в блендер.
Инструмент
Блендер
С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
- 2. Добавьте апельсиновый сок, малиновый и ягоды. Взбейте до однородной массы и подавайте.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 2
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.