Быстрые рыбные котлеты из минтая
порций: 8ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
121
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
1948
27
194
22
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Минтай
4 штукиРепчатый лук
2 головкиКуриное яйцо
1 штукаБелые сухари
200 гИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Насушите в духовке белый хлеб кусочками.
2Пропустите через мясорубку филе рыбы вместе с сухарями.
3Лук нарежьте кубиками и обжарьте на растительном масле. Масло особо не жалейте. Все это добавьте в рыбный фарш.
4Посолите и поперчите. Добавьте яйцо и все хорошенько помешайте.
5Сформируйте котлеты высотой 1,5–2 см. Обжарьте на растительном масле. Когда перевернете, то закройте сковороду крышкой.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
