ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Горбуша с брокколи и помидорами

Горбуша с брокколи и помидорами

АВТОР: ТАТЬЯНА ПЕТРУХИНА
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
130
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
846
111
39
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Горбуша
1 штука
Капуста брокколи
400 г
Помидоры
2 штуки
Сливки 10%-ные
100 мл
Базилик
2 чайные ложки
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Горбушу разрезать на куски по 2-3 см толщиной.
2Посолить, поперчить и обжарить на сковороде по 3 мин с каждой стороны.
3Добавить сливки, базилик и тушить на слабом огне минут 10.
4Духовку разогреть до 180 градусов.
5Горбушу с соусом переложить в форму для запекания (либо использовать сковороду со съёмной ручкой – очень удобно).
6Сверху положить ломтики помидора и соцветия брокколи, посолить и запекать минут 20 до готовности овощей.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (6):
1
Вместо брокколи использовал радиккьо получилось супер . Рецепт понравился .
1
Отличный рецепт! Помимо того, что очень вкусно, так еще и выглядит очень красиво!)))
0
Фото в студию!
1
К сожалению не сделала фото) в следующий раз обязательно сфотографирую)
1
Очень вкусно получилось. Быстро и легко, даже для новичка!
0
Очень рада, что вам понравилось) 
Читайте также:
Похожие рецепты
Лисички на сковороде
Автор: Еда
4 порции
20 минут
5
1
0
Помидоры с фаршем в духовке
Автор: Еда
8 порций
1 час
0
1
0
Сыр с помидорами в духовке
Автор: Еда
6 порций
35 минут
0
2
0
Эноки на сковороде
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
0
1
0
Закуска из колбасы
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
1
1
0
Эноки
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
3
1
0